Li, aqui há dias, um texto que, como um holofote, iluminava um ângulo mais agudo nestas coisas da parentalidade, mais ou menos consciente, mais ou menos positiva e que, também, para mim era uma esquina que me custava dobrar, no inicio do meu caminho como Mãe.

Cresci muito desde que sou Mãe. E devo-o ao meu filho mas também a mim.
Cada um de nós é, antes de tudo,  uma pessoa, um ser humano, sem papel que nos defina mais do que as nossas crenças, valores e atitudes. E, embora a vontade inicial tenha sido essa de desempenhar melhor o papel, foi uma profunda descoberta pessoal, um encontro comigo própria o que a maternidade me trouxe de mais valioso.

E de tanto refletir e estudas –  e de tão pouco especialista ser  – tive (e tenho) sempre muitas dúvidas. Uma era, precisamente, a que o  tal artigo levantava e deixava no ar: é melhor ser dedicada, carinhosa, apaixonada, verdadeira, autêntica, empática, envolvida, esforçada e perder a cabeça ( quando me sentia esgotada, cansada, assoberbada, impotente) ou é melhor ser uma mãe mais fria, distante, intolerante, auto-centrada, cheia de regras e rotinas , mais mental e não gritar, não dizer, às vezes, o que não queria, nunca ficar de cabeça quente?

A pergunta “Que Mãe quero ser?” devolveu-me a resposta sobre “A pessoa que eu sou”. Levou-me muito longe na busca dessa minha verdade –  e de como a expressava.
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As crianças não são complexas, as nossas vidas são. Nós somos complexos, muitas vezes porque somos (ou fomos) feitos de artifícios, impostos por terceiros, que nos fazem viver com o piloto automático, explosivos, reativos, desligados de nós próprios, sem recursos para pedirmos o que queremos de forma pacífica, sem sabermos,  muitas vezes, o que queremos, e fazendo a nossa felicidade e bem estar depender dos outros – nomeadamente dos nossos filhos.

O que a maternidade me deu foi uma especialização em mim mesma, foi poder crescer como pessoa e, assim, ser melhor mãe. Para mim esta é a verdadeira magia da parentalidade –  o seu poder transformador  e criador.

Gritar não comunica amor, nunca –  nem entre adultos, nem entre um adulto e uma criança.
Ameaçar ou despejar em cima das nossas crianças – ou de qualquer outra pessoa –  desabafos que soem a abandono, culpa ou desespero nunca abona a nosso favor (nem a favor delas).
Eu sou uma mãe que grita. Que todos os dias faz o seu possível. Sou uma mãe que grita cada vez menos, e isso faz-me sentir melhor. E faz-me sentir melhor comigo própria e com as minhas emoções. Mais inteira, mais verdadeira, mais em paz.

E aqui reside o equívoco  do tal texto que incluia os gritos numa maternidade com amor e que paira com muita frequência nas nossas cabeças: é que, sermos mais autênticos, mais verdadeiros não quer dizer ser descontrolados, impulsivos, reativos.

Deixarmos o coração assumir o comando dos nossos dias – em vez de regras frias e rotinas desprovidas de paixão – não quer dizer deixarmo-nos ficar para último e depois despejar em cima dos outros os nossos nervos e emoções difíceis de aguentar.

Sermos mais dedicados, atentos e levar em conta as necessidades dos nossos filhos, colocar os limites necessários e sustentar os que sentimos ser fulcrais para o seu bem estar, não nos deve fazer sentir nunca no direito de despejar neles as nossas feridas por sarar, as nossas necessidades por atender, a nossa falta de controlo  –  em forma de berros, ameaças ou de que forma for (embora isso aconteça, está claro e sobretudo a quem está presente e muitas vezes sem turno de substituição!)

O controlo, a autoridade maior que podemos exercer é ,no fundo, sobre como viver as emoções,  sobre as decisões que tomamos e a vida que (todos os dias) escolhemos viver   –  e  isso também já me pareceu a mim como um bónus que vinha apenas com um feitio mais desapegado, mais frio, e que está, afinal, ao alcance de qualquer um de nós.

Na verdade,  torna-se uma jóia preciosa quando é descoberto e posto em prática, precisamente, pelos pais de coração quente e amor incondicional, que conversam, que dão colo, que negoceiam e tratam os filhos com igual valor, respeito e responsabilidade, que fazem da parentalidade um assunto sério e ainda assim prazeroso e autêntico, dos pais que não tem todas as respostas, que têm mais dúvidas que certezas, que educam com o coração nas mãos, que fazem figuras tristes, que são humanos e não perfeitos, mas que não vão pelo caminho mais fácil, todos os dias.

Crescer em consciência, em respeito (por nós e pelos outros), saber mais profundamente sobre esse iceberg que somos e compreender melhor as nossas emoções e pensamentos , transforma as atitudes e comportamentos que vem à superfície, e esse é o melhor presente que podemos dar –  não aos nossos filhos, mas a nós próprias. Chama-se auto-cuidado, chama-se crescer em maturidade.

Os berros não são amigos da pedagogia mas também não o são de uma vida pacifica  –  e os pais mais do que pedagogos, querem-se humanos, e querem-se bons exemplos mais do que perfeitos.

Não acredito que o medo eduque alguém, ou tenha benefícios na educação das personalidades a médio, longo prazo. Não acredito que ouvirmos ameaças, sentirmo-nos inseguros, assustados ou desamparados pelas figuras que nos dão proteção, amor e sentido à vida enquanto o mundo é maior do que nós possamos compreender, possa ter qualquer vantagem para  o nosso desenvolvimento enquanto crianças  – ou adultos.

Erraremos muito ainda assim, todos. A vida é tudo menos perfeita e previsível e quem ama sem medida , quem se entrega à autenticidade e se despe da proteção cobarde de regras e preconceitos, de certezas e crenças definitivas , tropeça, claro, mas pode ter  a vantagem de se dar conta disso, de se aperceber que não é dono da razão, nem do bom comportamento, que todos temos momentos infelizes, pode pedir desculpa e desculpar-se a si próprio, saber estimar-se e aos que o rodeiam sem almejar ser intocável –  pode sair do pedestal de pai, que parece ser apanágio de alguns que gritam e de outros que não gritam mas que nunca estão errados ou se põe em causa – e isto também não ensina nada sobre aprender com os erros, tolerância ou humanidade.

Hoje sei, de fonte segura, que alma e paixão não têm de rimar com gritos, ameaças  e descontrolo. E  enquanto os segundos podem não se conseguir evitar – e está tudo bem – os primeiros querem-se todos os dias e em quantidades generosas nas nossas famílias. 

Acredito, mesmo, que é mais desses condimentos que todos precisamos para que o mundo se  endireite e tome o sentido certo, que é o do Amor – esse sim, o património imaterial mais precioso da humanidade.

um abraço mãedful,
​Mariana

De há dois anos para cá, cada início do ano letivo deixo-me levar por uma certa esperança de que há um um ar mais leve e renovado no ambiente das nossas escolas e salas de aula. Que o cheiro a mofo está a sair por janelas que se abrem aos novos tempos, às crianças do presente e sobretudo aos adultos do futuro que, supostamente, estão a formar. Uma notícia de um horário mais equilibrado aqui, outra sobre espaços de ar livre e recreio alargados e melhorados acolá, entre públicas e privadas , umas deixam de ter toque de entrada, outras onde se aplica a metotologia de projeto, umas onde há jornal da escola e clube do ambiente e ainda uma onde cada aluno se serve da sua comida desde que tem 5 anos. Depois há recomendações de psicólogos de toda a Europa sobre o brincar livre e a sua importância para o desenvolvimento de competências fundamentais, e as práticas educativas deixarem de incluir castigos e recompensas.

Fico com esperança. Acredito, por algum tempo, que agora sim é impossível não verem mais o que importa realmente nos tempos que correm, na educação e formação académica das nossas crianças. Porque começa a deixar de ser, sequer, um pensamento “divergente”, de quem acredita na felicidade e bem estar mais do que no sucesso económico e laboral. Para 2020 (sim, estamos em 2019!) as competências chave para o mercado de trabalho, definidas pelo World Economic Forum, incluem: capacidade de resolver problemas complexos, pensamento crítico , criatividade, gestão de equipas, trabalho em quipa, inteligência emocional, capacidade de decisão e negociação e flexibilidade cognitiva!

Por isso e afinal, está tudo na mesma, para a maioria de nós, para a esmagadora maioria das crianças portuguesas. Há rigidez e mesas em fila na sala de aula, como no século dezanove; as nossas crianças são objecto passivo de transmissão da matéria que vem no manual, passam horas - muitas horas por dia! - a preencher formularios, aka fichas, iguais para todos, em silêncio (e por vezes trazem mais para preencher em casa!). Decoram coisas que não entendem. Não tem qualquer autonomia na aprendizagem ou espaço para desenvolver interesses pessoais. Exigem que estejam calados,  em vez de os ensinarem a comunicar. Não tem forma de treinar competências sociais, na sala ou no recreio uns com os outros - que é onde elas se aprendem! - porque logo estará um olhar policial a vigiar e a decretar a consequências artificais. São obrigados a comer tudo até ao fim na cantina(!) As artes e o pensamento criativo, original e livre tem peso a tender para zero no curriculo. O envolvimento com a comunidade e o desenvolvimento em cada um deles de uma voz ativa, individual e válida não existe.

Passado um mês de escola - que deveria ser esse lugar mágico onde todo o potencial de cada um sobresaísse - os olhos não brilham, os sorrisos evoluem de forma inversamente proporcional aos comportamentos desafiantes. Há aulas de música onde a professora grita mais do que as crianças cantam, aulas de ginástica onde quem não pára quieto(!) vai para o banquinho do pensar e as opções extracurrciulares são tudo menos divertidas, entusiasmantes e apetecíveis.

Em que futuro laboral estes miúdos portugueses vão ter lugar? Estou-me a lembrar de meia dúzia de empregos onde este ensino os leve mas talvez fiquem para os tais robots , essas criaturas do futuro. Os nossos meninos também são adultos do futuro e esse futuro nós não podemos conhecer, muito menos em épocas em que tudo muda tão rápido. Mas podemos estar mais atentos e lúcidos em relação ao que se prevê, ao que já se faz noutros paises (e em Portugal em exemplos pontuais maravilhosos*!).Podemos estar atentos aos sinais do mundo e das nossas crianças e manter a esperança que talvez no próximo ano letivo, nas metas curriculares, nos objetivos de cada disciplina, estejam lá as competências-chave que são, afinal do Presente. A Escola não pode permanecer no passado. ❥ ​

*se conheces alguma escola que já tenha chegado ao Presente ou até já esteja no Futuro, partilha comigo nos comentários! Vamos dar a conhecer o que de melhor se faz neste país -  pode ser que as outras todas que ainda estão no Passado se animem a apanhar o comboio da educação que importa!

A ousadia parece roçar o perigo, na instalação temporária que está no Oficina , sobretudo para quem como eu , ficar na mesa mesmo por baixo dela. A viagem, neste almoço que se antecipava ligeiro, simpático, entre afazeres e amizades tranquilas , não foi só pelos sabores gastronómicos , foi pela mente, emoções e pensamentos e por esse insondável terreno que nos torna humanos.  Primeiro achei graça. Os olhos, espantados, alternavam entre o baixo onde estava o menu cordial e o alto onde estava a peça de arte desafiadora. Por vários minutos, o meu cérebro alternava entre decidir o que lhe apetecia almoçar e o que sentia acerca da estrutura que tinha em cima de mim. E o meu corpo alternava entre os goles de àgua fresca que a gentil senhora me serivra e o engolir em seco que a pedra em cima da cabeça me provovaca.

Não há decisão sem emoções à mistura e, sentimentos misturados e sobrepostos é o que de mais distintivo temos como espécie.

Surpresa, deslumbre, graça, medo, desconforto, segurança, confiança, dúvida e ainda fome , sede. Não bastasse esta amálgama de “sabores, os pensamentos “temperavam” quer uma escolha quer a outra, a interpretar, avaliar, recordar e imaginar. Carne ou peixe? Será perigosa a arte? Água ou vinho? Aquilo tem de estar mesmo muito bem seguro. Peço sugestão para a sobremesa? É óbvio que não corriam o risco? Que raio de ideia! Que saborosa combinação. Viagens interiores sem fim. E , às vezes, muitas vezes, sem começo real a não ser as nossas assunções particulares e subjectivas.

O que mais nos torna humanos são as nossas fragilidades , não a nossa “ inteligência”. E tanto a arte como a cozinha são disso exímias manifestações.

Comentei alto uma pequena parte do que ia cá dentro. E o meu marido levantou a hipótese, desvendou meio segredo, deu a entender que não se sentia ameaçado pela pedra em cima da cabeça. Os meus olhos, os meus sentidos a dizerem-me uma coisa , a fazerem tinir algum (pelos vistos falso) alarme e a declaração tranquila de alguém em quem confio a fazer-me duvidar de mim própria. Não pode ser!

Será ( mesmo) feita de pedra, a “pedra”? E tantas outras reflexões e perguntas sem resposta ainda, tomaram  novamente, conta da minha mente humana !

Quantas vezes reagimos ao que parece em vez do que é? Quantas vezes tomamos decisões estruturais na nossa vida com base nos indícios e aparência de uma situação? O que é preciso para que algo pareça “perigoso”, “pesado”, “ ameaçador”? Seriam mais fortes as “cordas -crenças” que a seguravam do que a própria “pedra-problema”? Se nos dão as pistas “certas” podemos chegar à conclusão “errada”? A ilusão perfeita existe? Serão os nossos sentidos e a nossa mente que a criam, ao apresentar-nos perceções como verdades irrefutáveis? “Mas parece mesmo!” Alguém que chega ao miolo das coisas e não se fica pelo que parece almoça muito mais descansado, poderia ser a conclusão metafórica a tirar dali.

Parece que não há dúvidas sobre o sistema digestivo ser o nosso “segundo” cérebro e que emoções e estômago andam de mãos dadas na nossa experiência dos dias. E, na verdade, assim com a mente sossegada, no fim do almoço , fosse pela qualidade do repasto ou da instalação artística, os meus sentimentos eram de leveza, admiração e bem estar. Ambos tinham cumprido a sua função : um lado meu estava satisfeito e o outro estava à procura de mais - o resumo perfeito do que nos torna humanos. ​❥

Não há nada de complicado ou difícil em praticar "mãedfulness".

Só temos de querer aceitar o convite - às vezes pouco polido, é certo - das nossas crianças, para iniciarmos o caminho. Pensar nelas como os nosso gurus espirituais e em tudo que nos trazem como pedras preciosas para o nosso desenvolvimento pessoal, tesouros para o nosso crescimento como melhor ser humano, caminhos e desafios para descobrirmos e trabalharmos em nós capacidades , valores e atitudes que precisamos, que não tinhamos, que nos farão ter vidas melhores, experiências melhores, relacionamentos melhores.

Eles trazem uma sabedoria inata que os liga ao que importa, são mestres zen, muitas vezes, com as suas questões não poluidas por outros pensamentos, não formatadas pelo certo e o errado e o "é assim". E também porque na qualidade de filhos, de amores-maiores, nos tocam nas feridas mais profundas. Aceitar este retiro espiritual diário, que a maternidade (ou paternidade) nos oferece é o melhor curso de desenvolvimento pessoal que se pode ter, na Vida.

Educadores, Professores, Monitores e Treinadores, que lidam com crianças e adolescentes todos os dias, podem também beneficiar dessa sorte, porque têm
as condições perfeitas para descorbir e praticar "mãedfulness" muitas vezes, com muitos "gurus" diferentes ;).

Essa tem sido a minha escolha - e transformou para muito melhor a minha vida e a minha forma de ser mulher, companheira, filha, cidadã, profissional e mãe, claro.

Aqui fica, em pequenas "doses" bem repletas de mãedfulness, parte desse meu Caminho.
Que possas deixar também o Mãedfulness entrar na tua vida!

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